夫妻房事后，男人禁止做这3件事，比久坐还伤前列腺！你自己躺枪了吗

　　对于男性而言前列腺的健康是十分重要的，如果没有注意养护很有可能患病，众所周知长期久坐会伤害到前列腺，除此之外还有一些其他的行为也会对其产生不利的影响，夫妻生活之后男性的三个行为比久坐的危害更大。下面我们就来具体了解一下。

　　1.立即小便

　　夫妻生活之后的一段时间内男性的前列腺还处于充血状态，如果有立即小便的习惯是并不可取的，会增加前列腺的压力不利于健康恢复。

　　2.直接洗澡

　　夫妻生活是一件快乐但十分消耗体力的事情，一般生活之后身体就会十分的疲惫，很多男性喜欢立刻洗冷水澡，虽然身体舒服了但是会影响到我们的健康，因为这个时间身体最为放松，此时洗澡更容易刺激到前列腺很容易引发炎症。

　　3.马上睡觉

　　夫妻生活过后身体十分疲惫很容易就睡着，但是这样对我们的身体健康并没有好处，此时全身的肌肉较为僵硬，可以站起来走动一下能够让我们的身体得到更好的舒展。

　　如果前列腺发生病变身体也会反馈给我们一定的信息，例如尿频尿急、排尿困难还可能会伴有血尿，排尿时产生刺痛感甚至导致不育。那么我们可以采用以下的几种方法来养护前列腺：

　　1.正确喝水

　　喝水可以帮助我们稀释体液，每天保证1500毫升的饮水量是较好的，尽量在白天喝水晚餐后尽量少喝否则也会增加前列腺的负担。

　　2.平时多调理前列腺

　　金银花有良好的抗菌，抗病毒，调节机体免疫功能的效果。金银花药用对细菌具有一定的抑制作用。慢性前列腺炎由细菌感染诱发，金银花的抗感染和抗菌能力，对于慢性前列腺炎再次感染具有很好的预防效果。金银花的抗炎效果还能缓解前列腺炎的反应症状，减少前列腺充血。

　　有条件的可以直接喝这款前列腺调理茶，包含了12种中药材，按照古法配比，针对前列腺炎症有特别好的功效！

　　3.定期检查

　　50岁是前列腺健康的分段期，会增加前列腺的发病概率。普遍来说很少有人在50岁之前会患前列腺癌，但是这个年龄过后患病的风险会大大增加，一旦出现尿道堵塞或疼痛的状况，我们就要赶快去医院做检查，千万不要耽误了治疗。