频繁放屁是肝不好吗？医生直言：真正肝不好的人，或许有这4种情况

　　放屁是身体的一个正常生理现象，但是让我们觉得非常的尴尬，尤其是在人多的地方如果放了一个屁觉得非常的不好意思，大家有没有想过为什么会出现经常放屁的现象其实与日常的饮食也有着非常重要的关系，如果在饮食的过程当中吃了一些不容易消化的食物，也会造成放屁增多的现象。

　　频繁放屁是肝部不适造成的吗？你是否清楚

　　由于我们的肝脏和肠胃有着非常重要的联系，所以就有很多人认为肝脏出现问题也会造成频繁放屁的情况，真的是这样吗？虽然经常放屁是一种异常的表现，但是和肝脏也没有什么太大的关系，多半是因为肠胃功能受损所造成的。

　　频繁放屁的人是肝不好？肝不好的人，可能有这4种情况

　　1、经常长痘

　　肝脏是身体中的重要代谢和排毒器官，如果肝脏受到损伤之后，就会造成它代谢能力下降，让人体的内分泌系统变得更加紊乱，脸上出现红斑以及长痘的现象。

　　2、皮肤状况差

　　肝脏不好的人，他们的脸上往往会出现青色或者是红色，这是由于体内缺乏了某种元素造成铁元素吸收异常影响了人体的造血功能，让皮肤出现黯淡无光，精神不振等等不健康的状态。

　　3、半夜突然惊醒

　　肝脏在夜晚的时候正是最佳休整的时期，尤其是一到三点是肝脏的最佳修复时刻，如果晚上的时候睡眠比较好，不容易惊醒，说明肝脏功能得到充足的休息，但如果经常在半夜惊醒，尤其是一到三点这个时候，说明肝脏的代谢能力逐渐降低，更容易出现各种肝病。

　　4、经常口臭

　　肝脏出现问题，它排毒代谢的能力就会大大降低，这样就造成体内的环境更加污浊，而且也会以各种形式排出体外，尤其是在口中排出的话就会引起口臭的现象。

　　若想养肝护肝，不妨坚持做好这3点，或许肝会感激你

　　（1）补充肝脏营养

　　多吃一些养肝的食物，来对肝脏内部环境进行有效的调节，可以多吃一些蛋白质的食物，比如鸡蛋，牛奶，以及富含维生素的水果和蔬菜等等。除此之外医生建议可以多摄入杞'酮'''多糖，不仅可以增强自身免疫力，还能有助于清除肝脏部位的自由基和过氧化物，使得肝脏保持在更好的还原态状况中，对于酒精肝和脂肪肝等都有着很好的作用。

　　（2）少生气

　　有句俗话说得好：气大伤肝，因为经常生气会导致肝气郁结从而出现明显的肝脏部位疼痛感。由于肝脏是一个很复杂的器官，承担着人体的很多功能，所以一旦出现异常就会导致肝脏的造血和排毒功能受到影响，所以日常要保持一个好的心情不要经常生气，这也是一种很好的保护肝脏的方法。

　　结语：肝脏的养护需要方方面面的原因，少熬夜，养成良好的生活习惯,多吃一些养肝的食材以及多喝水，只有我们重视肝脏的功能再加以对它的保护，才能够减少肝病的发生。