尿酸最怕“1黄”，不是苏打水，平时敞开喝，或有助于你远离痛风

　　今年50岁的老莫，是在小区中做安保巡逻工作，空闲时间也比较多，没事的时候就和三两好友到路边摊上撸串喝酒。他的老伴就经常训斥他，让他少喝些，再喝就没命了。原来是老莫在一年前的体检中，被检查出了尿酸偏高的现象，医生说了戒烟戒酒，少吃海鲜、内脏等注意事项，不然会出现痛风、严重时危害肾脏，对健康是很大的伤害。

　　老莫也是个胆大的人，这些话压根就没听到心里去，照常的过着自己的潇洒日子。这不前两天大半夜，痛风突然发作，疼得街坊邻居都听到了他的哭喊声。据他的回忆，痛风发作关节处都红肿得是平时的两倍大了，而且那种疼是一阵一阵的刀割骨头感觉，很是折磨人的意志。此后，经历了这么一遭的老莫还真就安分了，不仅在饮食上面控制了，还积极的寻找降酸方法，毕竟他也是惜命的人，真的就怕肾衰了。

　　后来老莫查了很多资料，知道了尿酸是酸性的物质，可以补充碱性的东西就可以达到中和尿酸的目的，帮助尿酸下降了。于是他就大量的购买苏打水，几乎拿来做日常的饮用水补充了，就这样的坚持喝了一个月之后，痛风还是照常的发作，疼痛感丝毫不减。

　　跟小区里学中医的邻居反馈后，才知道了小苏打水对尿酸是有一定帮助，但不是市面上卖的苏打水，那种苏打水中含有很多的添加剂，只能算一种饮料。应该直接将小苏打泡水饮用才是正确的，但是这个量是很难掌控的，要经常测量ph值，以免过高过低对身体都不好。于是，这位中医邻居也介绍了一些降酸食材跟老莫作参考，像是“1黄”，就是公认的降酸高手。

　　尿酸“最怕”1黄，不是苏打水，平时敞开喝，或有助于你远离痛风

　　这个1黄就是菊苣，是药食两用的食材，根部含有丰富的菊糖等对尿酸有控制作用的成分，能清热解毒，利尿消肿，是老中医常用的调节尿酸水平的食材。搭配上栀子、甘葛、桑叶、百合、玉米须等食材，做成的木丹甘葛液，平时敞开喝，尿酸降了，痛风也不来扰。

　　因为在制作工艺上，采用的高压、低温、打破细胞壁等手段，能深入到食材底部挖掘出充足的营养成分，再搭配上益生菌进行72小时的发酵，人体接收到的营养成分就能更丰富，还容易被身体接受，降酸效果才能明显，帮助恢复身体健康。

　　坚持补充木丹甘葛液，1--2个月左右，能有效的帮助利尿消肿，促进尿酸的排泄正常，减少尿酸在体内的堆积情况，抑制尿酸的合成，并且可以溶解部分尿酸生成的结晶、结石，减少对关节、肾脏等的损伤，避免疾病发生，慢慢的减少痛风的发作，促进睡眠，抗解痛风发作的疲劳感，使尿酸回归正常水平，维护身体健康。

　　老莫就是图食材的安全性，没有副作用，也一直在坚持的补充，可算是有效果了，如今很少受到痛风的折磨了，觉也睡得踏实。当然，在补充降酸食材的同时，还需要搭配一些有氧运动，会更好降尿酸。像是老莫常做的慢跑、跳绳，都能促进新陈代谢得到提升，提高抵抗力，从中辅助尿酸代谢受到的阻碍小一些，加快尿酸水平得到下降。

　　发现高尿酸就要及时的防控，不要等到病情发作后才后悔，有的人一拖就拖到了生命的尽头，破坏全家和谐。