高血压、高血脂、高血糖，“三高”可怕，你可知道“第四高”比想象中更可怕？在生活中人们会担心三高，其实还有第四高，就是高尿酸。引起痛风的罪魁祸首就是尿酸，尿酸不是在尿里检测的，而是在血里，或许有很多朋友都搞错了。“第四高”谁最容易患上？看看这里有没有你！今天我们详细了解一下“第四高”究竟有多可怕。

痛风患病的原因之一就是由于嘌呤代谢紊乱导致尿酸生成增多引起的，过多进食富含嘌呤高的食物，就会增加高尿酸血症的生成。富含嘌呤的食物都有哪些呢？例如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉等等，还有包括动物内脏心、肝、脑等。

那么“第四高”谁最容易患上？

1，超重者与肥胖者

高尿酸血症患者中消瘦者仅占2.6%，体重与高尿酸血症呈明显相关，尤其青年时间体重增加是痛风发生的危险因素，内脏脂肪的蓄积程度与血清尿酸值亦呈正相关。

2，过量饮酒者

酒类可以促进痛风的发生，原因是乙醇可刺激人体内乳酸合成增加，而乳酸可抑制肾脏排泄尿酸的功能；酒中的乙醇可直接增加人体内嘌呤合成的速度，使其产量增加。

3，剧烈运动者

过度的体育锻炼会导致尿酸浓度升高，常引起痛风的发作。同时，长期精神紧张和心理压力也会造成尿酸代谢紊乱，精神刺激可诱发痛风的发作。